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第四百二十章:贫道,没有那种世俗的欲望【6400,求全订】[1/2页]

让你教学,你带最差班级打游戏? 魔法芋头

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    “静坐?”
      九班号舰长室内,一众等待着欧洲高中生过来接自己的九班人在听到自家老师这话后,下意识的愣了一下。
      在他们的观念与认识中,静坐这种事情不都是一些白胡子大爷比较喜欢的事情吗?
      譬如在某些独特的早晨,这些神秘的老大爷总是装束成一幅仙风道骨的样子,在特定的公园内展开一些神秘运动。
      诸如太极、舞剑之类的。
      当然这其中还有静坐。
      不过这些运动,在那些老大爷的嘴里不都是用来强身健体的吗?
      虽然看上去很有一股子神秘的东方气息。
      但天地良心啊,就这么静坐一会就能摒除心中杂念,让自己变得无欲无求了?
      这种事情怎么听怎么不靠谱啊...
      是以,在任颜这话说完之后,九班众人纷纷露出了质疑的眼神。
      “任老师,您这行吗?”李成忍不住开口问道。
      “行不行的,你们跟着我试试不就知道了?”任颜没有多做解释,转而随便找了个位置盘腿坐了下来。
      顺带看向了自己的学生:
      “趁现在接咱们的人还没到,你们可以先练习一下。”
      “静坐这种事情如果真的入了门,不止是能调解你们内心的情绪,让思维变得更敏锐。”
      “还能够让你们的精神更加集中,更加专注,有助于你们耐性的增加。”
      “就像是当年战国时期的鬼谷子高徒一样,诸如孙膑庞涓,就有野史记载,他们当年跟随着鬼谷子的第一课就是静坐,而且这一坐就是几年。”
      “也正是因为这样,才让他们养成了处变不惊的习惯,成就了他们当时的辉煌。”
      “当然了,野史毕竟是野史,你们权当是一种故事,一个参考,一类谈资即可。”
      “不过静坐,确实是能潜移默化的改变你们自己内心中某种东西,对你们来说是绝对有益处的。”
      “所以,我建议你们无聊的,还是跟着我一起试试。”
      “尤其是你,李成。”
      说着,任颜扭眼看向了李成:
      “别的我不敢保证,但我能保证,你小子要是真的能够彻底静下来,你就会清楚,你究竟是想拿里奥当兄弟。”
      “还是想拿里奥当小舅子了。”
      闻言,李成面色一阵变幻,最后还是秉着死马当活马医的心态,跟着任颜的动作盘坐下来。
      静坐对自己有没有效,李成不知道。
      但李成知道的是,自己如果在这么下去,失眠那简直就是板上钉钉的事情了。
      经过昨天那‘一战之后,他现在只要闭上眼睛,脑海中就会浮现出里奥老姐发来的信息。
      天地良心呐,作为一个正常男性,李成得承认,那些短信对他造成了不小的冲击。
      让他的心有了一种前所未有的感觉,总觉得百爪挠心的。
      有心拉黑对方吧,舍不得,不拉黑吧,吃不消。
      让他深深的体验了一把什么叫做承受了这个年龄不应该承受的重量。
      所以,现在李成迫切的想要解决这个问题。
      想要好好探究一下自己的内心,对这位突然送上门来的大美女,到底是一种什么样的心态。
      是以,这一刻的李成表现的格外认真。
      一旁,九班众人见状,秉着闲着也是闲着的态度,也一起学着任颜的样子盘坐了下来。
      然而这刚一坐下,他们就感觉到了一阵的难受。
      自家老师那种双脚朝上的姿势,自己好像无论如何也做不到。
      就算是硬掰的话,膝盖之上也会传来一阵剧痛。
      不消片刻,九班大部分人就东倒西歪的摔了一地,吸凉气的声音更是此起彼伏。
      见状,任颜缓缓的拍了拍手:“如果实在做不来这个动作,就随便盘腿坐下吧。”
      “虽然真正修行的人讲究的是五心朝天,但这个动作确实很难。”
      “你们现在只是想要自己的心静下来,犯不上所有的动作都做到标准。”
      “只要让自己的身子稳稳的坐在地上,舒适,形成一个统一的整体即可。”
      闻言,九班众人这才调整了自己的姿态,重新盘腿坐了下来,学着自家老师的样子双手放在两膝之上,眼睛缓缓闭起。
      不过在他们将眼睛刚刚闭起的瞬间,一股股凌乱的思绪就仿佛是脱缰的野马一样,充荡在了他们的脑海之中。
      有考虑中午吃什么的,有想等下欧洲高中生过来接自己,自己要坐哪个位置的。
      还有想昨天游戏打到哪关的,也有想到底多会才能揍自家老师的。
      更甚者,还有人想里奥有没有什么其他姐姐了,或者其他人的姐姐,以及那些欧洲高中生的姑娘们有没有展开攻势的可能。
      总而言之,这一瞬,一些平日间潜藏在脑海深处的思绪,全部不受控制的飘荡在了九班众人的心中。
      一开始,众人并没有觉得这有什么,正常人嘛,谁还能没点想法了?
      所以,他们下意识的就越想越深,越想越开心。
      然后等到开心之后,又一个新的思绪诞生在自己心中时,他们才勐然觉得似乎哪里有点不对。
      自己不是在跟着自家老师静坐吗?
      虽然自家老师并没有告诉他们到底什么才算是静坐,但通过字面意思他们也大概知道是怎么回事。
      静坐,顾名思义就是彻底安静下来啊,甚至连心中都要安静下来。
      他们一开始也是打算这么做的,但...
      现在这种情况是怎么回事啊?
      为什么自己一闭眼之后,杂七杂八的思绪就仿佛无根之平一样,开始四下飘散了?
      甚至于在意识到这点,想要控制的时候都无法控制的?!
      这一刻,思维活跃的九班众人感受到了一阵恐惧。
      他们居然无法控制自己的思维?
      这到底代表着什么呢?
      九班众人不敢往更深处想了,反而全部睁开了双眼,眼露骇然,窃窃私语起来。
      听着周围细小的声音,任颜嘴角勾了勾,平静出声:
      “是不是意识到自己根本无法控住自己的思绪了?”
      “是...”闻言,九班众人点了点头,将目光全部移向了自家老师,赶忙发问:
      “任老师,这到底怎么回事啊?”
      “我们难道真的不能控制自己的思维了?”
      “你们以为呢?自己所想的,就真的是自己所想的?”任颜睁开了双眼,揶揄的看着自己的学生们。
      直到学生们愣了一下,身子有些僵硬后,他才继续说道:
      “事实上,能被我们感知的思绪,控制的思绪,都是我们的主意识,一直以来,我们也都是以主意识来行动的。”
      “这也就造成了我们的行为完全出自自身的个体认知。”
      “但真实的情况是,在主意识之外,我们还有着另外一层更加深层次的意识,这层意识被脑学界称为潜意识。”
      “它不以人的主观移动,但又无时无刻不在影响着我们的决策。”
      “而且它占据的范围之广,又是骇人的。”
      “如果将我们的整体意识比作成一块冰山的话,那主意识就是露出海面的冰山一角,潜意识就是深殖与海洋深处的冰山整体了。”
      “就好像在刚刚你们摒弃到自己的主意识之后,潜意识就开始出现在你们的脑海中一样。”
      “它杂乱,无序,不可琢磨,甚至会在一些关键的时候,影响着你们的决断。”
      “造成的结果,就和李成一样,导致他根本就不知道自己究竟想要的是什么,因为这两种完全相悖的思虑有一种并非是他最真实的想法。”
      “所以,想要真正的掌握自己的思想,你们就必须学会和潜意识对话。”
      “也就是说,你们必须学会在静坐中,控制住那些纷乱的思绪,让自己不受它们的干扰。”
      任颜将自己知道的东西全部说了出来。
      九班众人跟着眼前一亮,但紧接着就有些苦涩的笑了起来。
      “可任老师,就算知道了,我们也控制不住啊...”
      “刚才我们已经尝试着去控制一遍了,但每次都是刚刚控制住的一瞬间,一些新产生的思绪就将我们给淹没了。”
      “根本就无法将自己的思维完整保存啊...”
      李成颓丧开口。
      “那是因为你们没有掌握正确的方法。”
      “道家的静坐,在禅宗中叫禅定,佛门中称跏趺或者冥想,那都是有着自己一套体系的。”
      “不知道这些体系,你们自然无法很好的控制住自己的妄念了。”
      “所以,在你们静坐的那一刻,一定要保持内心的清明,并且将所有的注意力都放在自己的身上。”
      “用心去观察自己的呼吸,去感受呼吸在全身的流淌,将所有的注意力都集中在这一点之上,不要让其有丝毫的分散。”
      “只有这样,你们才能够逐渐摒弃那些周遭的妄念,不至于让它们影响到自身。”
      “这个,就是道家静坐时的入门方法了,被称之为观呼吸。”
      任颜耐心的解释着,解释完之后,他话锋一转:
      “不过现在就算你们知道了这点,想要完全做到放空自己也是一件很难的事情。”
      “需要的是长久的练习,以及足够的耐心。”
      “所以,在最开始,失败上个几十次上百次的,其实都挺正常。”
      话落,一些觉得自己行了的九班学生,立刻身子一歪,满脸的不可置信:
      “啥?!”
      “几十次,上百次?”
      “任老师,您确定自己没有多加个零吗?”
      “这玩意,是一般人能做到的事?!”
      闻言,任颜耸了耸肩,一脸的无所谓:
      “反正,我该说的说了,你们坐不坐,那就是你们自己的事情了。”
      说罢,任颜再次盘腿放膝,缓缓闭起了自己的双眼。
      惹得周围的九班学生一阵无语。
      现在他们的家老师已经不止是私下的行为不当人了,就连讲课都要讲这么不当人的东西了?
      几十次上百次才能侥幸入门,这东西说出来,你确定是给人学的?
      不过话虽如此,在心中一阵吐槽之后,他们还是悄咪咪的坐了下来。
      谁让现在自己无聊呢...
      而且,在这方面,他们也

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