“牧场那边人手不够，要不明天派几个小老弟过去驻守。”
挂了电话之后，林毅对索菲亚说道。
这是暂时的。
扛过这个冬天再说，就算是要招人，也要等到来年开春了。
“这不好吧。”索菲亚连忙摇头。
“有什么不好的，你姑姑就是我姑姑，而且庄园这边也用不了那么多人。”林毅对索菲亚微微一笑。
尤其是使用了庄园守卫卡之后,现在别墅的安全已经不用操心了。
小老弟可以派遣一批去牧场那边，对别墅这边无伤大雅。
索菲亚十分感激林毅。
“谢谢你，林哥，你帮了我太多忙了。”索菲亚依偎在林毅身边：“我真的无以为报。”
“其实这些对我来说，也不算什么。”林毅摆手，再说了，索菲亚不是把她最珍贵的交给自己了？
这就足够了。
...
一夜无话。
第二天一大早,林毅把索菲亚和娜塔莎都给喊起床了。
“林哥,这么早就把我们喊起床干啥？”索菲亚揉了揉惺忪的睡眼,有些不理解。
娜塔莎也是一样，顶着杂乱的金发，打着哈欠。
“当然是...好事，教你们一套拳法。”林毅对两姐妹说道。
索菲亚和娜塔莎顿时清醒了。
小脸上写满了激动。
“Chinesegongfu？”索菲亚问道。
“额...这个也算是吧。”林毅咳嗽一声：“准确来说，是一种养生的拳法。”
嗯...就是昨天晚上，抽到的随机国术...五禽戏了。
了解到娜塔莎和索菲亚每个月都会被疼痛所困扰，于是林毅打算让她们也跟着打打五禽戏。大风小说
这套拳法，也可以强身健体，提高身体免疫力。
结合推拿，效果更佳。
在练习之前，林毅跟索菲亚两人说了一些五禽戏的背景故事。
中医体系，很早就提出了养生这个概念。
其中，最早的是黄帝内经，之后逐渐发展出一门导引养生术，这五禽戏便是三国时期的华佗，吸收借鉴
第120章 晨练五禽戏[1/2页]