林成虽然境界比岳紫珊高，但是两人功力却是仿佛，他不敢有丝毫大意，一个野马分鬃，摆出的架子方方正正。
岳紫珊自然的就摆出一个三体式。
三体式很多人都说，大家也经常听到，但是什么是三体式？三体式讲述起来比较麻烦，简单来说就是内外三合：心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。具体练法不讲，只讲精气神，意要深远，只有把意放深远了，劲才能发出来。意很多情况表现在眼神上，眼神放远，自然意就会放远。
其实练外功是练手足膝，练内功是练精气神，也就是练意。
岳紫珊的三体式头领臀坐，很像一只蛰伏的巨龙。巨龙不是说岳紫珊的身体像巨龙，而是她的气势饱满膨胀的像巨龙。
这段时间，岳紫珊功力的确增长了不少，是显而易见的。连林成都发觉了岳紫珊的功力的增长，所以林成也很凝重。虽然自己未必就比岳紫珊差了，但是小心谨慎，胆大心细是林成的原则。
岳紫珊的身体里潜伏的巨龙，早已经按捺不住了，比耐性，岳紫珊是差了林成太远。岳紫珊就是一支出鞘的剑，而林成却是一支暗藏杀机的弩。
剑，摸
携子而来 (4)[1/2页]