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第104章 肉体机器人[2/2页]

妖孽保镖俏千金 傲峰(书坊)

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;   半个小时后,宋菲菲没再给他们争取的就会,解散之后,只是嘱咐他们晚上好好休息,就转身离开了。
      郝帅带着队员们,到食堂吃宵夜。
      虽然也都是少油少盐的食物,但他们都吃的很开心。因为长时间高强度的训练,使得他们的体力消耗的很快,饿的也快。
      吃着饭,郝帅还对书呆子们说道:“除了正常的训练之外,你们还必须做一件事,把眼镜儿戴好。球场上身体碰撞在所难免,可别一碰眼镜儿就掉了。”
      “明白。”书呆子们齐声答道。
      “还有你小强。尽量把你敲击键盘的灵活手法,应用到篮球上。脚步上,尽量也灵活一些,能骗过对手,就再好不过了。”
      马小强点了点头:“嗯,我一直在尝试。”
      见大家都没说话的意思了,马二虎摸了摸耳朵问道:“帅哥,那我呢?我需要注意什么?”
      “你……”郝帅看了看他说道,“你唯一需要注意的,就是戒撸!”
      “嘿嘿,戒了,已经戒了……”
      第二天中午,郝帅带着队员们,精神抖擞的来到篮球馆。
      宋菲菲按着计划,指导大家进行运球、传球、投篮练习。
      只练了一个小时,她就把大家集合起来。根据这些天的训练表现,确定了首发名单,并分配了具体的位置。
      冯伟因为有五百度的近视,他虽然努力学习了,可身体还是不够灵活,训练成果一般,遗憾的没能进入首发名单,成为全队唯一的替补。
      就马二虎那体型,天生就是当中锋的命。钟小华和吴昌军,分列为大小前锋。
      作为全队最优秀的球员,郝帅自然而然的,担起了得分后卫的重任。另外,他还要协助马小强,两人共同担任组织后卫。
      然后,宋菲菲一对一的,给各个位置的球员,做了详细的解释和指导。让大家明白了各个位置的职责和注意事项。
      最后,她补充道:“今天是你们第一次比赛,万事开头难,这是你们最重要的一战。不管对手实力如何,都要拿出最好的状态,不能松懈。我不想看到你们辛辛苦苦训练这么久,第一场就被刷下来。不过,你们也不要有太大的压力。”
      “教练,是不是有点矛盾?”马小强问道,“想着输赢就一定会有压力啊。”
      “适当的压力是必须的。我的意思是,切不可被求胜的念头冲昏了头脑。比赛的时候,我会根据场上的变化,做出相应的战术指导。自始至终都能保持清醒、理智的头脑,有时候比高超的球技更加重要。你们始终要记住,比赛只看结果。不管在比赛的过程中发生什么事,都不能任性,更不能动气。”
      “明白。”
      “下面我给你们说几个暗号。比赛的时候,你们要注意我的手势。我比出的不同的手势,代表着不同的战术安排。不管是谁,一旦接收到我的指令,必须迅速执行,不得延误战机!都明白了吗?”
      “明白!”
      众人齐声答应下来,然后就专心致志的听宋菲菲讲解各种手势……

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