看来周卫民学的很快，这样的短时间内，他已经修炼到这样的地步，假以时日，周卫民的实力也是不可小觑的啊。
沈妮宝不禁感慨着，看着已经进入状态的周卫民，也没有闲着。
一会就是饭点，周卫民刚开始，消耗量大，需要好好补才行，正好之前留了些筒骨，可以煲汤个滋补的汤给周卫民。
筒骨焯水去掉血沫，转放到了砂锅中，将人参枸杞也放入其中。
火烧起来，砂锅内的汤水沸腾起来，闻着味道，十分的新鲜。
沈妮宝很满意的看着锅里的汤，看着时间差不多了，沈妮宝将砂锅端下来，放了适量的盐。
正好此时，周卫民也已经从入定中醒来。
闻着味道，周卫民的肚子也咕噜噜在响，擦着额头上汗珠。
看着他红彤彤的脸颊，沈妮宝将毛巾递过去：“赶紧擦擦，满头大汗的。”
周卫民嘿嘿笑着，接过毛巾，擦着额头上的汗珠。
鸡汤香喷喷的，闻着味道就知道这知道很好喝，擦干净后，坐下来。
“尝尝，我没有放其他的东西，只加了盐巴。”
“那我试试。”
入口，筒骨的香气在口腔里弥漫，没有太复杂的味道，但是这味道也实在是太香了。
周卫民眼睛一亮，果然这味道没有让他失望，着实太惊喜了。
看着周卫民的反应，沈妮宝不禁的笑着问道；“味道怎么样？”
“味道好鲜啊。”
“无添加的，就是这样，加了下中药在里面，你才开始修炼，需要大补一下，这些对你来说正好。”
周卫民沉迷在这味道中，一碗汤下肚后，周卫民确实感觉自己恢复了不少。
虽然又是一头的汗，但看起来还是精神多了。
“最近活不多，这两天就好好休息一下，正好趁着这两天，先入门。”
周卫民点点头道：“好。”
开始修炼，周卫民感觉自己确实和以前不同了，他十分喜欢这种感觉。
以至于他已经决心要好好修炼，他必定要好好修炼，一定要将古武秘籍上的内容全部都的学会。
接连几日，周卫民都抽空修炼，体魄确实强健了不少。
这两日，周玉也回来了。
带了不少的物资回来。
不少的柴米油盐，够周家吃一段时间的。
“姐姐你怎么今天得空回来了？”周卫民笑着问道。
“这不是正好休息，想着家里也应该缺少这些东西，就送回来些。”
周玉看着周卫民，这段时间没见，周卫民好像改变了许多，但是仔细看，还是和之前一样。
“瞧着你好像更壮了。”
周卫民挠着头，道：“可能是这段时间做事比较多，健壮了不少。”
对于周卫民的这简单的变化，周玉还是很欣慰的，身体足够健壮，才能照顾好家里的事。
周玉看着不远处正在知青院忙着的沈妮宝，眉心微皱。
第97章 周玉回来了[2/2页]